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如果你想要达到某种***预防的效果，那平常就要养成喝富氢水的习惯，不能说你喝个一次两次一天两天就要达到意想不到效果，那是不可能，因为富氢水毕竟不是，它只是一种简单便捷的***方式。所以，不管富氢水能不能，只要对我们的身体有益无害，我们无非就是换一种水喝罢了，何乐而不为呢？

“奇迹之水”的真相——活性氢后来经多方科学研究，对“奇迹之水”进行了化验，得出结论：无论是卢尔德的泉水、托拉克特的井水，还是诺地那的天然水，它们都和普通水没有什么大的差异。但有一点，是这些水的共同之处，就是它们都含有丰富的活性氢！两者的还原能力，它们之间竟有数十倍的巨大差异。具有改善******的水都是含有活性氢并能够消除自由基的天然还原水。至此，长达150年之久的谜团一一奇迹之水的秘密终于被解开。

显而易见，在人们称之为“奇迹之水”的水里面，含有丰富的活性氢。

一般人们了解的水几乎都是不含氢气的水。总之，自然界中的水、还有处理过的自来水、市面上的瓶装水等，都具有一个普遍的特征，就是不含氢。如果我们能够首先充分理解和认识这个事实，对健康、长寿都具有重要意义。——《生命之水富氢水》世界水——日本***博士林秀光，写了14本关于水的著作，其中《因水而死》一书而著称。当他得知“圣水”时专程赴德国考察，他的对水研究的功底，使他很快弄明白了这个神奇“圣水”的原理，使日本科学家成功研制出了氢水棒（氢水发生器），在日本称“水素水”，已经普及。

氢水能优化情绪，减少水平，情绪也存在氧化应激的因素。社交恐惧症、、和其他***精神障碍都已经被证明与氧化应激增加有关。***与疲劳、、睡眠障碍有关，对在年长老鼠氢水可***类似抑郁的症状。这些发现表明，氢水饮用4周有效控制情绪可能是通过减少系统氧化应激和实现的。越来越多的证据表明，氧化应激和是多种***精神***的病理基础，氢气能减少氧化应激和，因此氢气有可能对缓解多种***精神。先前研究显示，大脑氧化应激能导致认知和***精神障碍(症)。目前的研究中，氢水饮用可以促进认知功能，表明减少大脑***氧化应激可能是氢气提高动物认知功能的原因。