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饮水是地球所有生物维持生命必须进行的动作，洁净的、健康的饮水是保障生命鲜活、健康的前提要素，谁也不会怀疑这一点。

人类进入工业文明以来，水源遭到了大面积长时间的污染和浪费，给人类健康造成了极大威胁，二十世纪后半叶至今，西方社会和我国相继认识到保护环境和水资源的重要性，公共饮水和居民饮水开始走进新的阶段，各项环保政策陆续出台，并越来越细致、规范、严厉，采取退渔还湖、兴修水利、严惩污水排放、控制地下水开采等具体措施；

自来水厂集中供水、消毒，开始遍及城乡；包装饮用水、桶装水、净水器、全屋净水等产品设施开始逐一问世，并各自了一轮轮新的饮水方式潮流。

在中国，由于工业化带来的普遍的水源污染背景，人口式增长以及的经济的迅猛发展、人们生活水平的提高，小小的一瓶水，竟先后造就了宗庆后、钟晱晱两位中国首富。安全饮水的重要性不言而喻。

一些报告表明，慢性阻塞性肺***和患者氧化应激程度增加与生活品质下降相关，患者过程，补充剂能有效提高生活质量。Kang等报道，氢水对肝放疗导致的氧化应激生活质量下降有改善作用。虽然健康人氧化应激水平和生活质量的关联尚不清楚，但是老化、工作压力都能增加身体氧化应激水平，健康人几个小时脑力负荷过度都可以导致氧化应激增加，这表明预防日常工作所引起的氧化应激积累，不仅对改善生活质量，也对缓解***带来的影响都可能有价值。连续饮用氢水能减少氧化应激的积累，从而有助于生活质量的改善。本研究的目的是探讨饮用每天600毫升氢水连续4周对成年人生活质量的影响，研究方法采用问卷调查志愿者睡眠、疲劳、情绪、、生活质量、抑郁等的情况，并对部分血液指标和自主***功能和认知功能进行测试。

虽然过去研究报道氢水对健康人作用未知，但是所谓健康人并不都是真正健康的人，工作压力过大和短时间精神身体过度劳累都可以引起急性疲劳，并能增加氧化应激。过去研究发现，补充剂能有效缓解健康志愿者的身体疲劳。目前研究新发现氢水不仅影响身体状况，也对精神情绪、和自主***功能有作用。氢气的优点之一是穿过血脑屏障的巨大能力，这给氢气减少大脑内氧化应激提供了重要潜力。研究发现，老鼠大脑氧化应激的标记丙二醛水平是血液中的4.8倍，这说明氢气或氢水对减少日常生活中大脑氧化应激有很大可能，可能是氢气维护***系统功能，避免生命质量下降的原因。